Za zdravo črevesje
Vedno dobim zelo veliko vprašanj kako skrbeti za svoja prebavila. Še posebej od tistih ljudi, ki so na tem področju šibki in kar hitro občutijo težave. Zato danes poglejmo nekaj preprostih nasvetov kako poskrbeti za zdravje svojega črevesja. Seveda se vse začne in konča pri hrani. Tisto, kar dajemo v usta lahko popravi ali pokvari zdravje naših prebavil. Vse pa je seveda odvisno od nas in naših odločitev. Z močno predelano hrano, sladkorjem in predelanimi ogljikovimi hidrati ne moremo pričakovati drugega, kot da [...]
Debelost pri otrocih
Nedavno so raziskave med več kot 60.000 prebivalci Kanade pokazale presenetljive rezultate, da prekomerna telesna teža vodi k večjemu številu obiskov pri zdravnikih kot kajenje. To pa je lahko [...]
Adrenalna izčrpanost
Adrenalna izčrpanost je izraz, oziroma problem, ki ga boste redko našli v medicinskih krogih, saj ga mnogo zdravnikov še vedno ne priznava in se o tem bolj ko ne [...]
[instagram-feed]
Kako z lahkoto jesti zdravo
Veliko ljudi mi potoži, da bi še kako radi bolj zdravo jedli, a se kar nekako ne znajdejo v [...]
Pesticidi v sadju in zelenjavi
Dandanes razprave o zdravi prehrani kaj kmalu nanesejo tudi dilemo glede onesnaženosti živil s pesticidi. Seveda tudi ko govorimo [...]
Izjemne lastnosti pšenične trave
Sok pšenične trave zaradi visoke vsebnosti klorofila uživa zelo veliko spoštovanje. Nič koliko različnih raziskav in laboratorijskih eksperimentov v [...]
Zdravilne lastnosti avokada
Avokado je čudoviti zelenjavni sadež, ki ni samo odličen vir zdravih maščob, temveč naj bi imel tudi pomembne zdravilne [...]